P2-PG Zucchini Puffer

courgette fritters/recipe below

P2 Geflügelleber-Soufflé nach Dukan-Art

Dukan-style poultry liver soufflé -recipe below

P2 Béchamel-Soße

Bechamel-Sauce -recipe below

P2-PG Blumenkohl-Pizza mit Räucherlachs, Rucola und Dill-Frischkäse-Creme

Cauliflower Pizza with Smoked Salmon, Arugula and Dill Cream Cheese Cream -recipe below

P2 gebratene Garnelen mit Ingwer

fried shrimp with ginger -recipe below

P2 Vanille-Milchsuppe mit Schneeklöschen

Vanilla milk soup with snow dumplings -recipe below

P2-PG Kürbis-Hähnchen-Küchlein

Pumpkin and chicken pie /recipe below

P2-PG Pad-Thai mit Shirataki

Pad thai with shirataki /recipe below

P2-PG gefüllte Lachsroulade

Stuffed salmon roulade /recipe below

P2 Käse-Wurst-Salat

Cheese and sausage salad /recipe below

P2-PG Big-Mac-Rolle

Big Mac roll​ /recipe below

P2 Putencurry

Turkey curry /recipe below

P2-PG Wurstsalat

sausage salad /recipe below

P2 Moo Tod Gratiem

von der Seite: THAILAND (lovefoodasia.com);

P2 Sauerbraten

Ich habe das Rezept aus einer türkischen Rezeptegruppe und fand es so genial dass ich es leicht abgewandelt für Dukan übernommen habe.

P2 Nudeln

pasta /recipe below

P2 Königsberger Klopse

nach einem ostpreußischen Rezept, daher vielleicht nicht jedem so bekannt. Wie aber sicher allen bekannt ist wurde in Ostpreußen sehr viel mit Butter und Sahne gekocht. Das habe ich hier natürlich abgeändert.

P2 Rinderfilet auf Barolosauce

Das Rezept ist abgewandelt aus einem Kochbuch meiner Oma

P2-PG türkische Hackbällchen in Minzsauce

Lässt man die Paprikawürfelchen zur Farbgebung in der Sauce weg, und ersetzt das Cremefine mit Frischkäse, ist das Gericht sogar P1 und PP tauglich

P2-PG norwegische Lachspfanne

1 Stange Lauch

P2-PG veganes Curcuma-Curry

100g Curcumatofu (Taifun)

P2 Semmelknödel mit TP

bread dumplings with TP /recipe below

P2-PG Hähnchen süß-sauer

500 g Hähnchenfilet

P2-PG Hühnerfrikassee

2 Schalotten oder 1 Zwiebel