• Suche
  • Lebensmittel
  • meindukandiaetforum
  • Rezepte Phase 1
  • Rezepte Phase 2
  • Rezepte Phase 2&3 Protein/Gemüse
  • FB Dukan Erfahrungen & Rezepte
  • FB Gemeinsam Abnehmen mit Dukan
  • Blog Wir leben Dukan
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
DUKAN DuKannstEs
  • Start
  • Infos
  • Rezepte
  • Favoriten
  • Navigation
Brot/Brötchen Backwaren Beilagen Dips/Dressings/Aufstriche Süßspeisen/Desserts/Eis Protein/Gemüse Protein ohne TP [P1] Protein mit TP [ab P2] Snacks Vegetarisch ab Phase 1 ab Phase 2 für Feierlichkeiten
P1 Brot aus dem Backautomaten
Bread from the bread maker /recipe below
P2 Gluten-Brot a la Rosaria
Gluten Bread a la Rosaria /recipe below
P2-PG gefülltes Ofenbrot
filled oven bread /recipe below
P2 rustikales Ofenbrot
rustic oven bread /recipe below
P2 KNUSPER-BROT
Crispy bread /recipe below
P1 Brötchen ohne Haferkleie
Bread rolls for each phase /recipe below
P1 Fladenbrot
Flatbread /recipe below
P1 Chia-Leinsamen-Brot
Chia Linseed Bread /recipe below
P1 Buttermilch-Brot
Buttermilk bread /recipe below
türkische Haferkleie-Mischung yulaf kepeği karışımı-
Die Kleiemischung gibt es leider nur in der Türkei, kann aber auch selbst hergestellt werden.
P2 Simit
simit /recipe below
P1 Laugen Stange/Brezel
pretzel breadsticks/pretzels /recipe below
P1 Gluten-Volumen-Brot
bulky gluten bread with bran /recipe below
P1 Partysonne
Party sun /recipe below
P1 Brot ohne Haferkleie
Bread without oat bran /recipe below
P1 Milchbrötchen
Milk roll /recipe below
P1 Flohsamen-Brötchen
Flea seed bread roll /recipe below
P1 Seidentofu-Toast
Silk Tofu Toast /recipe below
P1 Pfannenbrot
Fried bread with bran /recipe below
P1 Jenny's Brot mit HK
Jenny's bread with oat bran /recipe below
P1 Eiweissbrot ohne Haferkleie
Protein bread without oat bran /recipe below
P1 Mikrowellenbrötchen
Microwave rolls /recipe below
P2-PG Big-Mac-Rolle
Big Mac roll​ /recipe below
P1 Dönertasche
Doner kebab pocket /recipe below