Suche
Lebensmittel
meindukandiaetforum
Rezepte Phase 1
Rezepte Phase 2
Rezepte Phase 2&3 Protein/Gemüse
FB Dukan Erfahrungen & Rezepte
FB Gemeinsam Abnehmen mit Dukan
Blog Wir leben Dukan
Nutzungsbedingungen
Datenschutzerklärung
DUKAN DuKannstEs
Start
Infos
Rezepte
Favoriten
Navigation
Brot/Brötchen
Backwaren
Beilagen
Dips/Dressings/Aufstriche
Süßspeisen/Desserts/Eis
Protein/Gemüse
Protein ohne TP [P1]
Protein mit TP [ab P2]
Snacks
Vegetarisch
ab Phase 1
ab Phase 2
für Feierlichkeiten
Das NEUESTE für Euch
Hier findet ihr immer das NEUESTE, das grade eingestellt wurde
P2-PG Gurken-Radieschen-Salat
Cucumber and Radish Salad -recipe below
P2 Geflügelleber-Soufflé nach Dukan-Art
Dukan-style poultry liver soufflé -recipe below
P2 Béchamel-Soße
Bechamel-Sauce -recipe below
P2-PG Blumenkohl-Pizza mit Räucherlachs, Rucola und Dill-Frischkäse-Creme
Cauliflower Pizza with Smoked Salmon, Arugula and Dill Cream Cheese Cream -recipe below
P1 Vanille-Haferkleie-Kekse
Vanilla Oat Bran Cookies /recipe below
P2-PG cremige Champignonsuppe
Creamy mushroom soup with cottage cheese -recipe below
P2/PG - kreolisches Gemüse
Creole vegetables -recipe below
P2 Curry-Ketchup
Curry-Ketchup -recipe below
P1 klare Hühnerbrühe aus dem Slow-Cooker
clear chicken broth from the slow cooker -recipe below
Garam Masala Gewürzmischung
Garam Masala -recipe below
P1 Shrimps mit Knoblauch-Paprika-Cremesauce
Shrimp with garlic-paprika cream sauce -recipe below
P1 Corned Beef
corned beef -recipe below
P2 PG kalte Gurken-Suppe mit Radieschen
cold yogurt/cucumber soup -recipe below
P1 Thunfischfrikadellen
Tuna meatballs -recipe below
P1 Meeresfrüchtesuppe
Seafood soup -recipe below
P2 Confiture de lait - Sahne-Toffee-Aufstrich
Confiture de lait -recipe below
P2 Vanille-Milchsuppe mit Schneeklöschen
Vanilla milk soup with snow dumplings -recipe below
P2-PG Kohlrabi-Petersiliensuppe
Kohlrabi and parsley soup -recipe below
P2-PG Meerrettichsuppe mit Forellenfilets
Horseradish soup with trout fillets -recipe below
P1 cinnamon rolls
cinnamon rolls /recipe below
P1 Eiskaffee
iced coffee /recipes below
P2-PG Zwiebelkuchen ohne Boden
Onion tart without base /recipes below
P2 Pudding-Teilchen
Pudding pieces /recipes below